No disc No life

アルティメットに関する備忘録

2021-04-24から1日間の記事一覧

現状の課題と対策

前記事の掘り下げ (参考:前記事) nodiscnolife.hateblo.jp 現状の課題 1. フォアハンドのスローが安定しない 2. ゲーム中に疲れる 3. 練習後、2日以上ハムストリングスと下腿三頭筋に疲労が残る 課題1.フォアハンドスローが安定しない 現状、手首だけで…