ポジション
www.youtube.com 動画「Cutting Technique | RISE UP Ultimate S7 Ep8」を視聴したが、3種類のカットの違いが分からなかったので、翻訳しながら整理した。 カッターの目標は、ディフェンダーと引き離すこと。 カッティングの全てはスピードではない。方向転…
シチュエーション 相手ディフェンスがフォースバック 味方オフェンスはボックス（ホライゾン） どこから仕掛ける？ →「1番ゲインがある」または「ディスクが出しやすい」ところ 1番のゲインは左奥スペース（青色）、ただスペースは狭く、ディフェスが1番守る…
自分のマークの仕方 ・相手がパスを受けてからゆっくりチェックに行く→相手が周りを見る時間を与えてしまう→パスコースを考える時間も与えてしまうYのマークの仕方 ・相手がパスをもらいづらいようにプレッシャーをかける→考える余裕を奪う→セオリー通りの展…
自分はチームでの試合経験が乏しく、戦術理解度が低いのでゾーンディフェンスになると毎回動きを考えてしまう。今後スムーズに動けるよう、ゾーンディフェンス（特にカップ）の動きについて整理しておく。 今までの練習で一番多く指示された決まりごとは「ア…
（凡例） A＋○：オフェンス（上が視線） A：ディフェンス →：オフェンスが走るコース 画像１：サイドアップ（A・Bパターン） A：インサイド寄りのポジション スタックから右側のオープンスペースは広いが、スタック側から左側へのコースがない。Bに比べオー…
青：オフェンス 赤：ディフェンス H１（ハンドラー１）視点：右手前ディスク持ち ・縦に繋ぐか横に展開 H２（ハンドラー２）視点：左手前 ・スローワー（青１）とタイミングが合えば裏方向への展開 ・自分についているマーカー（青３）が裏展開へのパスを止…
状況 青がオフェンス 緑がディフェンス、サイドアップ 黒がディスク 上の状況で右奥のオフェンスレシーバーから仕掛ける時にどう動くか？ 動き方 まずレシーバーは、ディフェンスが奥を警戒している立ち位置であること、スローの投げ易さから③を狙う。スロー…
青がオフェンス 緑がデフェンス（サイドアップ想定） ①〜②はディスクの流れ。 ★はいまのディスク位置。 Ｑ．中央の青は②のパスを出した後、Ａ〜Ｃの内にどの方向に移動するのがいいか？ 一見、 Ａのオープンへのかけあがりは、ミドル、ディープが狙いそう。 …
参考画像１：サイドアップを想定 パスコース１ハマった時に抜け出す方法は大きく２つ。 １つが駆け上がり（参考画像１の②） ２つ目が裏展開（参考画像１の①） ディフェンスのポジションの人が意識すること 仮に自分がディフェンスでレシーバーをマークした時…
練習でダンプパスからのワンツーをやったのでその備忘録 1.ダンプパス オフェンスは2人 ディフェンスも2人オフェンスはスタックの初期ポジションをとる。ディフェンスはマンツーマン。カウントが始まったらディスクを持っていないオフェンスが、ディスクを持…
前回のSNK練習は、普段よりも動けなかった。 ①オフェンスのディープ２の時 空いているスペースに走ろうと思っても、その進行方向に味方がいることがあり、スタックに留まっている場面が多々あった。進行方向にいたのは小学生ぐらいの子供だったので何も言わ…
（写真補足） ・スローワーは○＋Ａ ・デフェンスはＡ（○なし） ・視点はＡの頂点①は、サイドアップ時に自分が取っていたポジション。 裏はほぼほぼ無いが、オープンスペースはかなりひろい。 スローワーが強いと縦シュート・対角までなんでもできる。ぶっち…
毎回ゾーンの時に「僕は左カップしか出来ません！（わかりません！！！）」と答えるのに飽きてきたので、前回の練習でやったポジションから復習しておく。前回のゾーン攻め時のポジション （画像補足） ・青がオフェンスで自分のチーム ・赤がディフェンスで…
オフェンスのレシーバー（キャッチする人）が最初にいるポジションによって、相手ディフェンダーの立ち位置が変わる。 今回はオフェンスのレシーバーの立ち位置を軸に、相手ディフェンダーの立ち位置、それに対するレシーバーの動きを整理する。 （補足） レ…
ディフェンスがバックアップで守っている場合のオフェンスの動き方を整理する。 参考資料：各プレイヤーの立ち位置 （資料補足） ・A〜Cはスペース ・①〜④はパスコース ・レシーバーについている相手ディフェンダーがレシーバーをみている（スローワーを見て…
前回の続き。 nodiscnolife.hateblo.jp [図１] 問題：図１の時、右奥に投げさせたくない時のディフェンスのポジションはオレンジ②〜⑤のどこでしょうか。 正解は②の右奥。右奥にディフェンスがいる状態で右奥に投げると、ディスクがレシーバーよりもディフェ…
２：２でゲームをした時、スローワー（ディスクを投げる人）視点からゲイン（利益）とポジショニング考えます。 前提として、ディフェンスはサイドアップを採用したとします。 レシーバの立ち位置から4つのエリアに分けとき、オフェンス視点で考えたゲインと…
