No disc No life

アルティメットに関する備忘録

2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧

2021/05/26 練習メモ

×ミートがパスが3回ほど浮いてミス ○山→対角のキャッチ(ゴール) ×ミートラン中断でパスミス ×エンドラン中断でパスミス ○R→裏エンドパス ×展開裏パスミス(追い風、ロースロー)

2021/05/23 練習メモ

スクエアパス ディフェンダー付きのミート(オープン、裏、オープンから裏) シュート練(駆け上がり→シュート、ミート→シュート、選択ミート→選択シュート) セット練(スタック、ゾーン) ゲーム アドバイス ・サイドスローはスピードが付きやすい。スピー…

2021/05/15 練習の反省点

△プッシュパスしたらマーカーにカットされた →味方の駆け上がりに合わせて裏のバックからオープンにバックに近い形でプッシュパスを出したらマーカーにカットされた。 (バックのオープンはリスクがかなり高い。) フェイントからのサイド奥orバック裏でシュ…

ぎっくり腰の治療経過

朝、ふとんの中で連続でくしゃみをしたら腰を痛めた。くしゃみをした直後は、起きあがることができないほど痛かったが30分ほどで痛みは和らぎ、日常生活ができるぐらいになった。痛む箇所は股関節の後ろ中央あたり。 階段を下りたり大股で歩くと痛みが強く…