ミドル・ディープ視点、ハンドの事を信じて動かないとゲームにならないなと

試合前 全員が楽しめるアルテを ディフェンス ・駆け上がりさせない ・オープンを止める オフェンス ・ハンドに行くぐらいなら1番奥で仕掛ける ・フォースのチェック 試合後 ✖️ゴールなし ✖️ボックスの形が最後まで分からなかった →誰からどう仕掛けるか全然…

相手のTO率を上げる ・オープンへのプレッシャー、難しいスローを投げさせる 味方のTO率を下げる ・難しいスローを投げない （遠いスローを投げなかったのが勝因な気もする） 練習で意識すること ディフェンス時 TOの要因になるような積極的に守る オフェン…

×オープンミートにいった後、はけずにスペースを潰してしまった×芝対戦時、シュートのキャッチミス2回 →左奥先出しシュートは、スライディングしながらキャッチしようとしたら手が滑った →奥中央シュートは奥のラインを意識し過ぎた、落ち着いて胸の前でキャ…

久しぶりいったら初心者が多く、ディフェンスのフォースも定まらず物足りなかった以前は自分もそうだったから仕方ないと思う反面、せっかく練習するなら意識が近い人とできた方が身になりそうだから、次回からは別のところで練習しようと思った

ゲーム中、ゴールエリアの左エンド前でディスクを受けた時、裏のハイバックで点を決めることが何回かあった。 ただハイバックだとディスクが高く浮いてしまい先投げしないといけないので、いいかげん「スクーバー」を投げようと最近練習を始めた。 練習の甲…

www.youtube.com 動画「Cutting Technique | RISE UP Ultimate S7 Ep8」を視聴したが、3種類のカットの違いが分からなかったので、翻訳しながら整理した。 カッターの目標は、ディフェンダーと引き離すこと。 カッティングの全てはスピードではない。方向転…

アルティメットの練習で何をすればいいのか迷ったら、より高く飛べるような練習をすればいい。 ジャンプ力があれば、ブロックもリカバー力も上がってプレーの質が高まる。 おまけに、高さの他に「走力（特に一歩目の速さ）」も上がるからほんとうに一石二鳥…

4戦全敗。 自分がミートで受けた後、シュートがほとんど決まらなかった。シュートを打つよりもゴールを決める方が点が取れたかもしれない。oさんへのバックボンバー →オープン見せた後の切り返しに合わせたがDが付いてきたから止まってしまったyへのオープン…

シチュエーション 相手ディフェンスがフォースバック 味方オフェンスはボックス（ホライゾン） どこから仕掛ける？ →「1番ゲインがある」または「ディスクが出しやすい」ところ 1番のゲインは左奥スペース（青色）、ただスペースは狭く、ディフェスが1番守る…

自分のマークの仕方 ・相手がパスを受けてからゆっくりチェックに行く→相手が周りを見る時間を与えてしまう→パスコースを考える時間も与えてしまうYのマークの仕方 ・相手がパスをもらいづらいようにプレッシャーをかける→考える余裕を奪う→セオリー通りの展…