シチュエーション 相手ディフェンスがフォースバック 味方オフェンスはボックス（ホライゾン） どこから仕掛ける？ →「1番ゲインがある」または「ディスクが出しやすい」ところ 1番のゲインは左奥スペース（青色）、ただスペースは狭く、ディフェスが1番守る…

△女子にサイドロング2本失敗 →サイドでフラットで残すのは難しい、メンはいけるがレディは間に合わない。 ♨️「足が速いディフェンスの場合、先出し残しよりも巻いて当てるようにした方が良い」 ×バック残し失敗 →単純なスローミス、ロングは適度に浮かすのは…

嫌いなハンドラーの特徴 ・一本目から精度の悪い奥シュートをうつ ・あきらかに抜けているゲインのあるミートに出さない ・特にレシーバーが抜けていないのにハンマーをうつ ・インサイドパスをブロックされる ・スローが安定しない ハンドラーはあくまでも…

自分はチームでの試合経験が乏しく、戦術理解度が低いのでゾーンディフェンスになると毎回動きを考えてしまう。今後スムーズに動けるよう、ゾーンディフェンス（特にカップ）の動きについて整理しておく。 今までの練習で一番多く指示された決まりごとは「ア…

（凡例） A＋○：オフェンス（上が視線） A：ディフェンス →：オフェンスが走るコース 画像１：サイドアップ（A・Bパターン） A：インサイド寄りのポジション スタックから右側のオープンスペースは広いが、スタック側から左側へのコースがない。Bに比べオー…

青：オフェンス 赤：ディフェンス H１（ハンドラー１）視点：右手前ディスク持ち ・縦に繋ぐか横に展開 H２（ハンドラー２）視点：左手前 ・スローワー（青１）とタイミングが合えば裏方向への展開 ・自分についているマーカー（青３）が裏展開へのパスを止…

参考画像１：サイドアップを想定 パスコース１ハマった時に抜け出す方法は大きく２つ。 １つが駆け上がり（参考画像１の②） ２つ目が裏展開（参考画像１の①） ディフェンスのポジションの人が意識すること 仮に自分がディフェンスでレシーバーをマークした時…

役割＆スタックの並び ディープ１ ディープ２ ミドル１ ハンドラー３ ハンドラー２ ハンドラー１ 説明 ミートキャッチが得意な人が一番奥のディープにつく。 ①カウントが始まったら一番奥のディープが相手のポジションを見て、ミートか奥シュートを狙う ②①で…

結局スタックは、ミスマッチで点を取る作戦では🤔

毎回ゾーンの時に「僕は左カップしか出来ません！（わかりません！！！）」と答えるのに飽きてきたので、前回の練習でやったポジションから復習しておく。前回のゾーン攻め時のポジション （画像補足） ・青がオフェンスで自分のチーム ・赤がディフェンスで…