No disc No life

アルティメットに関する備忘録

大会Mで勝つのに必要なこと

相手のTO率を上げる

・オープンへのプレッシャー、難しいスローを投げさせる
味方のTO率を下げる
・難しいスローを投げない
(遠いスローを投げなかったのが勝因な気もする)

練習で意識すること

ディフェンス時

TOの要因になるような積極的に守る

オフェンス時

・味方スペースを邪魔しない
・リスクのあるスローを投げない
・ディフェンスを抜く、大きく動く