v練

課題

ディフェンスの駆け上がり
オフェンスの奥の無駄走り

意識

オフェンス時

誰が最初に仕掛けるかをよく見る
（仕掛けるタイミングを決めておく）
自分はハンドでもディープでも無い
（仲間の状況で動きを決める）

ディフェンス時

裏切りよりも駆け上がりを止める